Ciao, sono Claudia 🌸
e il mio percorso nella naturopatia è iniziato da un’intuizione profonda: sentivo che i farmaci tradizionali, per quanto utili, non erano sempre la risposta giusta per me.
Con il tempo ho sviluppato un naturale distacco verso le soluzioni “sintetiche”, cercando invece rimedi che rispettassero il mio corpo, i suoi tempi e i suoi segnali. Volevo stare meglio, in modo più dolce, più consapevole — e più naturale.
Così è nata la mia passione per la naturopatia.
Ho frequentato un’accademia di Naturopatia e continuo tutt’oggi a formarmi, studiare, sperimentare. Ogni giorno scopro rimedi nuovi, piante, tecniche olistiche e approcci che uniscono scienza, intuizione e saggezza antica.
E ogni scoperta è per me un mezzo in più per aiutare, ascoltare e accompagnare le persone verso il loro benessere autentico.
La naturopatia non è una cura miracolosa, né una moda.
È un approccio integrato che guarda alla persona nel suo insieme: corpo, mente ed emozioni. L’obiettivo non è solo trattare un sintomo, ma ritrovare equilibrio, rafforzare le difese naturali e prevenire i disturbi, con l’aiuto di rimedi naturali, tecniche dolci e stili di vita sani.
I principali strumenti naturopatici includono:
fitoterapia (uso delle piante officinali)
alimentazione naturale e personalizzata
riflessologia plantare, aromaterapia, floriterapia
tecniche di rilassamento e riequilibrio energetico
e molto altro…
Con “Intuito in Cucina” voglio condividere tutto quello che ho imparato e continuo a imparare.
Qui troverai articoli di naturopatia, consigli pratici, ricette che curano anche l’anima, e tanti spunti per vivere meglio in modo naturale.
Credo che ogni persona meriti di conoscere il proprio corpo e imparare ad ascoltarlo. Per questo, la naturopatia è oggi parte integrante della mia vita… e forse, potrà diventarlo anche della tua 💚
